本日は初心者や復帰勢向けに、フレンドとトレードする機会があったら優先的に交換すべきポケモンを紹介します！
=目次=
0:00 オープニング
1:44 交換の仕様
4:30 交換するメリットのあるのポケモン
10:16 次に交換すべきはコイツ!!
12:42 まとめ
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